去年と今年で変わったこと。

虫除けを使わなくなった。
夏は、９０日マットとか使ってました。
蚊がやられちゃうんだから、人間に害がないはずがない。

不思議な事に旦那さんはよくさされるが、私はあまりさされない。
よく、血液型でさされやすいとか、さされにくいとか聞いたことあるけど、実際はどうなのかな？

先日、体調を崩したときにりんごジュースばっかり飲んでいたせいか、
あまり蚊にさされなかった私が、ここ数日何箇所もさされている。

食べ物は、やっぱり関係あるのかな？

身体が酸化している人のほうがさされやすいとか、
蚊は悪いところを吸ってくれてるとか、聞いたことあるけど。

最近、よくさされているので、安全な虫除けはないかと探してみました。
天然ハーブで作られている、安心なもの。
早速、頼んじゃいました！
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昨日、髪切りました。
近所の980円激安屋で。

マクロビオティックを知って、変わったことのひとつに美容院があります。
以前は、青山とか表参道とかの有名店で切ることに喜びを覚えていた自分。

変えた理由。シャンプーしたくないから。

この手のお店って、シャンプーしないんですよね。
化学薬品系をなるべく遠ざけ始めた頃に、そんな理由でちょっと行ってみたら、けっこう良かったんです。

安いのはもちろんのこと、
シャンプーしないので、早いんです。

美容院の時間を優雅に思っていた自分にとっては、ビックリですが、
今では、髪を切るのに時間をあんまり取られたくないです。
女性としてどうなのかと思ったりもしますが。。。

でも、必ずしてることの一つに「切り抜き」を持っていきます。
やっぱり技術的になんか不安だから。

おまかせしま〜す♪

なんて、流暢なことは絶対にしないです。
自分のヘアスタイルなので、後悔ないよう、キッチリ伝えます。

今回も、満足でした♪

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マクロビオティックを始めて1年と少し経ちました。
今まで少しずつですが、意識して変えたことがいくつかあります。
そのなかでも大きいのが炊飯器の撤去。
とても思い切りました。
タイマー炊きが、出来なくなるんですから。

炊飯器。
でも。なくても全然不便じゃなかった。というのが1年たった感想です。
しかも、楽しい！嬉しい結果。

炊飯器から土鍋へ。
私は、炊飯用土鍋「かまどさん」という代物を使ってます。
「マスタークック」という存在を知らず、「圧力鍋」は爆発する固定観念が当時あり、行き着いたのが「かまどさん」

植物・無機物の化石を多く含んでいる伊賀の土で焼いた土鍋です。
土にこだわってる感じが気に入り使い始めました。
実際使ってみると、土のぬくもりを直に感じてとても気に入ってます。

甘酒作ったり、豆を炊いたり。もちろん毎日の玄米も美味しく炊けますよ！

私は沸騰まで何分とか、時間計ってないんです。
湯気の感じとかでそろそろ、火小さくしようかなーって。感覚で。

水の量も毎回違う。今日は柔らかめが食べたいとか、ちょっと湿気多そうだなとか。
適当なので失敗もしますが、美味しく炊けたときは本当に嬉しい！！！
以前は計量カップがないと、お米炊けないと信じ込んでました。

毎回違う玄米の炊き上がり。私の楽しみのひとつです！

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